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牵牛过河的博客

 
 
 
 

焦点头图

 
 
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天道自然,人道自己

2014-7-5 13:04:07 阅读16500 评论685 52014/07 July5

易希高



自然即天地大自然,也就是宇宙。

对于宇宙的认识,人们经历过几个阶段,不断深化的。《准南子·齐俗训》曰: “往古来今谓之宇,四方上下谓之宙。”依此说法,宇宙是天地万物的总称。

在古代的西方,有人认为宇宙是上帝创造的,所以上帝又名造物主。

后来,有人认为宇宙是一个物质世界,并处在不断的运动与发展中,在时间上没有开始也没有终结,在空间上没有边界也没有尽头。

有人不同意这一看法,主要是那些持“宇宙爆炸论”观点的人,他们认为宇宙是由某一物质突然爆炸而开始的,并且这种爆炸所引发的扩张还远远没有结束。

还有人说宇宙早就存在,并且不只一个,于是出现了多维宇宙说和平行宇宙说。

毫无疑问,还会出现新的宇宙学说。层出不穷,这个成语用在宇宙常说上,我想是比较合适的。

到目前为止,随着科学的进步,观测宇宙的技术越来越先进,手段越来越高明。就天文望远镜来说,如今出现了“哈勃”那样高级的望远镜。童话中所说的“千里眼”,那是大大的落后了。今天的天文学家能够观测到远远超出太阳系所在的银河系,而至包括数以百亿计的其他星系,乃至达100亿光年的更遥远的天体。

当然,这些认识还远远没有终结。



世界上最早比较系统地阐述宇宙天地万物自然变化规律的著作是《周易》。

《周易》亦称《易经》,又简称《易》。“易”有变易、简易、不易三义;“周”,一指为“周人”所作,相传“文王囚而演周易”,二示周密、周遍、周流之义。

宇宙万

作者  | 2014-7-5 13:04:07 | 阅读(16500) |评论(685) | 阅读全文>>

恭喜!祝贺!好友蕙质兰心博客荣登五十级!

2014-6-23 21:47:05 阅读17079 评论258 232014/06 June23

正能量,这是当今社会使用频率较高的一个词汇。

正能量即是指正面能量,或者说正向能量。

其定义有二。一、以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负(物理学定义);二、一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情(社会学与生物学定义)。

按照能量守恒定律学说云,能量既不会凭空产生,也不会无端消失,它的活动与运行,只能转化为其他形式或转移到另一个物体;不管怎么转换,能量的总量不变。能量虽然这般守恒,但是,正能量越多,社会才会充满希望。正能量是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。

科学证明,正能量能给人以温暖、鼓励、关爱、尊重、理解、真诚、知识、艺术、品位、淡定、信心和力量。它能让人心情美好、精神愉悦和力量倍增。它是社会生活中的调味品,人际间的润滑剂,心灵的净化物,精神振奋的动力源,和构建和谐社会的协奏曲……

正能量的意义就不用多说了,在这里,我其所以借用正能量这个词汇,只因为它最能准确完整地反映和表达我对博园博主蕙质兰心的博客升至50级的庆喜和祝贺!

蕙质兰心的博客已经进入50级了。50级,这是一个什么概念?它说明也证明曾经访客百万,名博千家。它说明也证明博主和多少博友在精神世界里一起遨游,一块儿进行了多少次的心灵对话。各自打开胸怀,彼此阅读心志,坦然相对人生感受,真诚相见毫无保留。这里面蕴涵与传输了多少信息。最多的信息是什么?是温暖、鼓励、关爱、尊重、理解、真诚、淡定、知识、品位、艺术、信心和力量。如此诸多的信息,不能简单地用物质、精神的概念去阐释,它们大量

作者  | 2014-6-23 21:47:05 | 阅读(17079) |评论(258) | 阅读全文>>

营养过剩无异于食物中毒

2013-1-5 10:46:14 阅读12914 评论279 52013/01 Jan5

营养过剩无异于食物中毒

易希高

也许是中国太贫穷了的缘故,通常人们认为营养不足会影响人的生长发育、降低人体抵抗力、个子长得矮小和引起各种疾病的发生。至于吃得太好会给人体带来多少危害,大家没有这个概念。担心的是吃不好。而今生活好了,有一部分人已经明显营养过剩了,特别是那一部分先富起来又热衷于高消费的人。过年过节的时候,大家都有点营养过剩。

营养过剩带来的危害,主要表现为“四高症”,即:高蛋白质症、高糖症、高脂肪症和高维生素症。

据营养学家分析,成年男性每天摄取蛋白质70克、女性摄取60克便足以保证机体新陈代谢的需要。相当于每天吃瘦猪肉50克、或鱼100克、或一个至两个鸡蛋就够了。

我在“合理的营养搭配”一节里已经说了蛋白质在人体中的意义,它是生命的基础。没有这个“基础”不行,摄取过量了也不行。蛋白质摄取过量,非但对身体没有好处,还可能破坏体内营养素的平衡,影响钙质的正常吸收。剩余的蛋白质转化为脂肪,促使机体发胖。

糖类是机体重要的能量来源。身体健康者,三餐膳食中就足够糖类的供应了。如果还要加餐,或者还零食糖果,势必会引起糖类过剩。糖类过剩也就是热量过剩,其结果很容易引起人体肥胖、糖尿病、高血压、心脏病,并催人老化。小孩食糖过多,最易造成龋齿,身体虚胖,机体免疫力自然下降。

脂肪摄取过多的危害人们早已有所认识,过多的脂肪不仅会引起身体发胖,而且还是高血压、冠心病的重要诱发剂。一般来说,高脂肪主要是来自动物油,如肥肉、猪油,还有动物的内脏。如果从膳食中摄取的动物脂肪过多,那就很容易地引起肥胖并使大量脂类物质在血管中沉积,从而加速动脉硬化的发生和发展。

作者  | 2013-1-5 10:46:14 | 阅读(12914) |评论(279) | 阅读全文>>

小淖误传噩耗,执友胡乱折腾[引用]

2012-10-27 18:31:51 阅读10442 评论160 272012/10 Oct27

小淖误传噩耗,执友胡乱折腾【邢玉田原创】

2012-10-26 21:25:48|  分类: 我的故事 |  标签: |字号大中小 订阅

小淖误传噩耗,执友胡乱折腾

......................................................................................................................................................................

作者/邢玉田

突然接到光陆来的电话,没有了以往的问候,静然沉默良久,才语重心长的说:“玉田,刚刚从小淖那里得知,中平没了。”说这话的候时能听出来他的声音发抖,像是哭泣。

    我听了这一噩耗全身冰凉,手脚发发抖。

    双方都没有放下电话,双方都没有声音。

    良久,才想起这事还得要进一步落实一下,在电话里呼喊着光陆的名字,对方不知何时已经放下了电话。

作者  | 2012-10-27 18:31:51 | 阅读(10442) |评论(160) | 阅读全文>>

最完美的运动 [原创]

2012-4-14 22:54:29 阅读8274 评论272 142012/04 Apr14

最完美的运动

易希高

在古希腊埃拉多斯山岩上,铭刻着这样的格言:

如果你想强壮——跑步吧!

如果你想健美——跑步吧!

如果你想聪明——跑步吧!

格言庄严地宣布:跑步是人类获得智慧、健美和力量的法宝。

当你一二一、一二一……开始跑步时,你的两个大脑半球便交替地有节奏地迅速地发生着兴奋与抑制的,而你可以借此恢复脑力,提高对环境的适应性和反应力。

跑步运用在体育方面,主要是一种竞赛。有以比速度的,如100米赛;有以比耐力为主的,如马拉松赛;有以既比速度又比耐力的,如1000米赛等 。在这里,我们所指的跑步有别于一般的长跑或激烈竞争性的赛跑。这是一种健身跑。它的特征不要求记录,不限制距离,只要自我感觉跑的轻松自在就行了。所以说,健身跑是一种根据个人意愿的跑,是一种不受制约的跑,是一种轻松愉快的跑,也就是一种自由自在的跑。

健身跑能促使心肌强壮有力,增加心排血量;促进呼吸肌发达和胸廓运动,增大肺活量幅度;促使人体新陈代谢,减少体内水分,排除体内脂肪和胆固醇;对骨骼关节病变、高血压、冠心病、动脉硬化、肥胖症、神经衰弱、慢性支气管炎、消化道溃疡、内脏下垂及癌症等,都是一种积极的预防和治疗措施。健身跑对青壮年人来说,有利于代谢旺盛,肌纤维增多,肌肉发达,因而体态变得更加健美;对中老年人来说,可使骨骼有机物含量降低,预防骨关键病变,提高抗病能力,振奋精神。所以说,健身跑这种力所能及的跑,对谁都适应,对谁都有百益而无一害。

那末,怎样操作呢?

一般来说,分为预备活动、慢跑和放松三个阶段。

作者  | 2012-4-14 22:54:29 | 阅读(8274) |评论(272) | 阅读全文>>

春时调摄 【原创】

2012-2-12 17:14:22 阅读6788 评论135 122012/02 Feb12

春时调摄

春天是个美好的季节。

自古以来,我国的文人墨客们,谁没有留下过自己独特感受春光的文字?春眠不觉晓,处处闻啼鸟;春风得意马蹄疾,一路看尽长安花;春城何处不飞花,寒食东风御柳斜;春色恼人眠不得,月移花影上阑干;春色三分,二分尘土,一分流水;春且住,见说道,天涯芳草无归路……如此脍炙人口的名章佳句,信手一拈,就能轻而易举地拈来一大把。就是看着这些极写春日旖旎艳丽风光的诗句,也只会觉得心里展现出一派灿烂明媚的春色。

春天,也是出游的美好季节。帝王对美好的事情总有垄断的传统,春游一词,最早也专指帝王在春日里的出巡。《汉书·张衡:〈东京赋〉》曰:“既春游以发生,启诸蛰于潜户。”后来范围扩大了,人人都可春日出游,陆机在《日出东南隅行》里说:“冶容不足咏,春游良可叹。”

莫要说出门前往风光秀丽的青山绿水间春游,就是到室外随便走走,对身体也是十分有益的。“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,发使志生……”这段文字,出自《黄帝内经·素问·四气调神大论》。如果用现代话来说,意思是:在春三月这个万物争荣的的季节里,早些起来,欢欣鼓舞地奔向大自然中去沐浴艳阳春光,呼吸新鲜空气,举手抬足做着各种活动……这样,可使闭藏于冬的阳气渐发于外,以畅阳气,振奋阳气。

现代医学认为,春日进行游园、散步、慢跑、登山等活动时,阳光中的紫外线能促使皮肤制造维生素D,有利于钙和磷的吸收;阳光给人以温暖,能改善人体的血液循环,促进新陈代谢,增加氧的吸收与利用。

人们在描写春天气候的时候,常常用乍暖又寒一

作者  | 2012-2-12 17:14:22 | 阅读(6788) |评论(135) | 阅读全文>>

乐在“棋”中 【原创】

2011-11-13 18:24:42 阅读10500 评论141 132011/11 Nov13

乐在“棋”中

作者:易希高

为什么把棋类放在体育运动之中?我手边没有这方面的资料,只好去请教。对于这个问题,大家都挺热心,也各自谈了自己的看法。概括起来,主要意见有两点:

一是以耗氧量来计算的。体育运动是要耗氧的,运动量越大,耗氧越多。人的大脑本来是个耗氧大户,而棋盘上风云变幻,招数无穷,一盘棋厮杀下来,脑子消耗的氧气不亚于一场体育运动;

二是具有竞争性。弈棋如同打仗与球赛,只有赢家与输家,最多下个和棋。这场竞争,不仅比智力、体力,而且比意志和气度。

弈棋还是一种高雅的活动,人们常说的“琴棋书画”,它就摆在第二位。两人欣然对局,静中有动,启迪思维,愉悦身心,享受着无穷的生活乐趣和艺术魅力。

弈棋尚可忘忧、忘怒、解郁。

棋艺中还寓意着许多深刻的哲理。有人将整个人类社会喻之如同一盘棋局,或将一盘棋局喻之为整个人类社会。棋局中,瞬息万变,高深莫测。一个人生活在大千世界,也恰如棋盘上的一枚棋子。身居“帅”位的“帅”固然重要,但是它离不开“士”、“象”的护卫,离不开“车”、“马”、“炮”的冲杀,更离不开“小兵”、“小卒”的挡驾。不管哪一位,单独的力量是菲薄的,只有互相配合才能所向披靡。

具体到一些棋谚,也是很有意思的。“落子无悔”——既然下了决心,就不要后悔,干什么事亦然;“输棋不输品,赢棋不赢人”——告诉人们应该有高尚的品行和气度;“一棋不着,全盘皆输”——凡事必须慎谨,一招一数都须深思熟虑;还有一首对联,现实生活中更加用得着:

世事如棋,让一着不为亏我

作者  | 2011-11-13 18:24:42 | 阅读(10500) |评论(141) | 阅读全文>>

与磁共振【原创】

2011-10-7 22:01:25 阅读7673 评论88 72011/10 Oct7

与磁共振

作者:易希高

就象地球上存在着土、水、岩石等物质一样,地球本身也存在着电磁场。它无处不在,无时不在运动。因为悄没声儿,人体感觉不到,只有通过精密仪器才能测量出来。运动是有序的,有如水或光的流动,由一个方向流向另一个方向。大方向自北极至南极。局部地区可能出现特殊情况,有人以此来解释百慕大三角地区出现的那种异常现象。很有可能,世界是复杂的,各种情况都有可能出现。这个课题,有待科学家们去研究弄明白。

生物体内也有一个电磁场。这个电磁场是生物器官组织活动时所产生的生物电流导致而形成,因此人们称它为生物电磁场。因为种族和个体大小的不同,其生物电磁场的大小强弱也有区别。它们也遵循着一定的规律,无休无止地作有序的运动。

地球存在着一个大磁场,生物体内存在着一个小磁场。人类在长期进化过程中,对自然界的电磁场早就已经适应,完全可以和平相处了。科学家们把人体对地球存在的大自然磁场的适应,称之为顺磁性。正是形成了这种顺磁性,因此人们可以健康而愉快地生活着。

“日出而作,日入而息”,反映了中国人传统的作息时间和作息习惯。在以务农为主业的自然经济条件下,人们的活动主要在白天,太阳落山后就开始休息。白天活动,人体不停地变换着姿势和方位,身体的磁场也就在不停地发生着变化,电磁场很可能出现紊乱。这样一来,正常的新陈代谢要受到一定的影响,机体也就容易感到疲劳。夜间上床睡觉,将身子顺着地球电磁场的方向躺着(头朝北,脚朝南),可以理顺白天活动时所致的体内磁场紊乱,恢复正常的电磁性。理顺了的电磁场,将可促进机体的新陈代谢,改善生理功能,也

作者  | 2011-10-7 22:01:25 | 阅读(7673) |评论(88) | 阅读全文>>

染发

2011-6-1 21:44:34 阅读9708 评论133 12011/06 June1

染 发

作者 易希高

不知是哪位聪明人发明了这么一个雅致的词汇:银发族。从字面解,银,白色,银发即白发;族指群体,银发族也就是老年人群体。

这里说的是银发族们的染发。

人老了,头发白了,牙齿掉了,眼睛花了,耳朵背了, 血压高了,血液浓了,血脂高了,这都是正常现象;如果不这样,倒是有些不正常。人老了,性格也有所变化,典型者性格变得有些固执、古怪,似乎有些不大合群了。形象也有所变化,变得有些丑陋了。总之,变得不大那么受人欢迎了。这些变化不足为奇,是上帝的刻意安排。上帝这般安排,自有他通盘的考虑。他要让老年人存在很多毛病,到头来,连自己也觉得死不足惜。上帝的通盘考虑,是有利于整个社会历史长河的新陈代谢,吐故纳新。上帝高明就高明在这里。这似乎是题外话,但也不完全是题外话,你看完全篇就有所明白。

头发的颜色是年龄的重要标志,在我们华夏汉族人种中,年青人发黑,步入老年就成了白发了。黑白分明,叫人一目了然,一览无余。至于“少白头”,那是个别现象;个别并不能代表整体。为了改变这一现象,也是为了让自己变得年轻些,好看些,于是银发族们有的便去理发店染发,把银发染成黑颜色。爱美之心,人皆有之,本是无可厚非的事。

我却对染发不感兴趣,怎么也提不起那个兴致来。

其实,我早已步入了银发族的行列。还未到知天命的年龄,我就在银发族处注了册——我的头发提前白了。我的头发不掉,就根儿论,茎粗且硬,长得很茂盛。白得也很厉害,但白得却不争气,准确地说,不雅观。我有一位族友,他的头发全白了,白得玲珑,白得剔透,在我看来,倒

作者  | 2011-6-1 21:44:34 | 阅读(9708) |评论(133) | 阅读全文>>

贺岁卡

2011-5-16 21:19:42 阅读8709 评论126 162011/05 May16

贺岁卡

作者:易希高

不久前,我收到一张盖有法国邮戳儿的春节贺年卡。不是在市场上到处可以购买到的那种贺岁卡,而是自制的,看上去似乎欠缺现代印刷科技那种精美的工艺水平。上面画有两只兔子,一只大些,一只小些。画得虽然欠点功力,但不失其拙朴与情趣。还写有一个“兔”字——与其说是写出来的,勿如说是描出来的——其中有的笔画可以明显地看出是由下向上”描“的痕迹。看到这张拙朴而又充满童趣的贺岁卡,赠寄者的音容笑貌油然浮现在我眼前——

比尔夫人是一位老太太,白发苍苍了。在西方,银发并不意味着岁数大,因为他们的头发本来就不单是黑的。比尔夫人有着一头令人肃然起敬的华发,脸上布满了记录春秋细节的煞纹,然而精神矍铄。在她家,我曾给来她家的小外孙女表演了一个拉长拇指的小魔术。那是一个非常简单的魔术,不过是巧妙地利用手指遮挡与转移对方的视线,给人一种将拇指拉长了的感觉(实际是错觉)而已。魔术虽然简单,但在没有揭开底之前谁也闹不清玩的是什么花招。见比尔夫人很感兴趣,我便把这简单魔术的底告诉了她。她学会后非常高兴,似乎学到了一手走遍天下鲜的绝招。有一天,在一个公共场合,我看到她正将这小魔术做给小孩子们表演,当时她神色飞舞,那快乐劲儿仿佛又回到了孩童时代……

圣诞节是西方人一年中最大的节日,就如中国的春节一样。并不象某些中国人所说的“圣诞”是“迷信”,不,它已成为了一种文化。记得我曾经给比尔夫人寄出一张圣诞卡,那是在商店买的。而今,摆在我面前这张贺岁卡,却是她亲手制作的。我知道上面画的那两只兔子,是表示中国的兔年。她是很有钱的,并非买不起一张贺岁卡,而是认

作者  | 2011-5-16 21:19:42 | 阅读(8709) |评论(126) | 阅读全文>>

敲门

2011-3-31 16:40:57 阅读9121 评论190 312011/03 Mar31

作者:易希高

敲门

——脚本

时间:过去 现在 将来

地点:全球各地

人物:吾辈   机遇

【笃笃笃,敲门声,三下,不轻不重

吾辈:(室内)谁?

机遇:(门外)我。

吾辈:你是谁?

机遇:我是机遇。

吾辈:找谁?

机遇:找你。

吾辈:啥事?

机遇:好事。

吾辈:你等一等……

吾辈:(稍过一阵儿,开开门)哎!人呢?哪去了?怪了,怎么一下子就不见了?

【画外音】:走了,机遇走了,机遇不会等你,机遇只找那些有准备的人。机遇还常以它那特有的睿智与机敏考验你,能不能及时抓住它,这将决定你的前途与命运……

作者  | 2011-3-31 16:40:57 | 阅读(9121) |评论(190) | 阅读全文>>

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